Toxic productivity

Ga semua produktivitas itu produktif Bagaimana cara mengatasi toxic productivity?? Terdapat beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi toxic productivity, diantaranya adalah sebagai berikut : 1. Membuat Personal Boundaries Boundaries sendiri adalah batasan. Batasan untuk diri sendiri bukan berarti membatasi diri untuk tidak melakukan segala sesuatu, tetapi membatasi hal yang harus dilakukan. Daripada menjadi tipe deadliner, atau mengerjakan tugas dengan sistem kebut semalam. Lebih baik kamu membuat batasan waktu, misalnya 2 jam mengerjakan tugas, 1 jam untuk membaca buku, 30 menit untuk bersantai dan sebagainya. Cara seperti ini lebih efektif karena hasil dari mengerjakan tugas dalam waktu maksimal 2 jam akan terasa sama saja dengan hasil tugas yang dikerjakan berhari-hari. Karena hakikatnya kita sebagai individu ketika mendapatkan tekanan, maka otak kita akan berpacu lebih keras untuk menyelesaikan hal tersebut. 2. Membuat Skala Prioritas Skala prioritas ini dapat dilakuka